薄毛遺伝子

薄毛遺伝子があってもなぜ育毛に成功できたのか

薄毛遺伝子があっても育毛成功

スピルリナを今日も飲む。ああ幸せだ。

読了までの目安時間:約 2分

 

スピルリナを毎日100粒くらい食べています。
安価な「スピルリナ普及会」のスピルリナに感謝感謝。

 

薄毛になった髪の毛を太くボリュームのある髪にするにはスピルリナの大量摂取が絶対に必要。
「スピルリナだけで髪が増えるわけではない」
のですが、スピルリナなくして太髪無しです。

 

必ず毎日飲むようにしています。
髪の毛だけではなく、美容と健康そのものにいいので、長く愛用してほしい。
私は昭和56年から欠かさず飲んでいます。

 

暖かいプーアール茶で流し込むようにして飲みます。
水や緑茶では飲まないようにしましょう。

 

なぜなら、成果のである方法を育毛漢方の高橋先生が、
「暖かいプーアール茶でスピルリナを飲むこと」
と言っていますからね。

 

こういうちょっとした部分を、独自解釈して、水で飲んだり紅茶で飲んだりする。
そうすると成果が出にくいわけです。
もしかすると、育毛の努力をしているのに成果が出ない人は「自分勝手な方法」をしているんじゃないかな?

 

成功した人のアドバイス通りの方法をとらないといけなんです。

 

 

育毛栄養としてのフィーバーフュー

読了までの目安時間:約 1分

 

育毛栄養として有名なものの一つがフィーバーフューです。

育毛関係の商品では「パルテノライド含有」などと表示されていることもあるでしょう。

 

フィーバーフューに含まれるフィーバーフューが薄毛対策に良いのです。

フィーバーフューは欧米では痛みを取り除く成分としても有名。

 

育毛の分野でも有名です。

プロペシアと違って健康面で、安心できますね。

有名な育毛栄養なので、それなりも効果があると考えてほしい。

 

私もパルテノライドはよく飲みます。

頭痛を止める効果もあるので、頭痛のある薄毛の人は「一石二鳥」なのですね。

 

 

来夢パルテノライド 3個セット【Guts-Hunter】

来夢パルテノライド 3個セット

薄毛対策には野菜スープを飲み、肉を慎む

読了までの目安時間:約 5分

 

髪の毛を生やすには野菜を摂取して、肉食を慎む、というのは常識です。

野菜もできれば「色の濃い野菜」がよいのです。

 

実際、ピーマンやブロッコリー、ニンジンホウレンソウなど、髪の毛によいものは色が濃いですね。

育毛剤と発毛サプリメントがあなたに適合すると、非常に大きな成果が出ます。

ただし、サプリメント単体では効果は限定的です。

 

その発毛力をさらに加速するためには野菜スープがよい。

発毛効果があるので、「育毛野菜スープ」と呼びましょう。

私が、最初に抜け毛の恐怖に遭遇したときに、大きな力となってくれたのが、育毛野菜スープだったのです。

昭和56年当時の、私の活用したレシピを言いますと、

 

1.ブロッコリー

2.ほうれんそう

3.ピーマン

4.ニンジン

5.キャベツ

などを、コンソメスープで煮込むのです。

 

独身で、自分でできるのは、それくらいでしたが、大変満足のいく発毛効果を実感できたのです。

ちなみに、現在は、缶入り野菜スープを購入しています。

いろいろな種類があると思いますが、私は、

ベータ食品株式会社の「自然の恵み 野菜スープ」です。

 

材料は、大根、大根の葉、ゴゴウ、ニンジン、干しシイタケ、パセリ です。

飲みやすく、1本250円程度ですので、長く続けることができます。

ただ、手間を感じない人であれば、私が昭和56年に実行した野菜スープのほうが、もう少し発毛効果はあるようにも思えますね。

 

育毛野菜スープとは野菜がたっぷり入ったスープのことで、髪の毛の発毛、生育必要なミネラルやビタミンが豊富なので美しく、豊かな髪の毛がみるみる生えてくるのです。

ネットで野菜スープレシピを探してみると、いろんな種類の野菜スープがあります。あじつけも色々なものがありますね。

固形スープを使って手軽に作れる野菜スープレシピは、料理が苦手な人や時間のない人に良いですね。

 

トマトの水煮缶を使った野菜スープは、彩りも鮮やかで目でも食事を味わう事ができるので、単調になりがちな育毛・発毛生活を長続きさせてくれそうです。

またトマトの水煮缶を生のトマトに替えて、自分流発毛対策の野菜スープを作っても楽しいと思います。

基本のあじつけはありませんから、自分で色々工夫してオリジナルの育毛野菜スープレシピを作ってみましょう。

 

育毛野菜スープレシピとして、たまねぎや人参などの一年中手に入りやすい食材を使うのもよいです。

手に入りやすい食材を利用できるということは、値段もお手頃ということにもつながり、長く野菜スープを愛飲することができますよね。

たまねぎやトマトなどには、解毒作用もあります。

また、ブロッコリーは暖かいスープにすることで食べやすく、髪を増やす効果が期待できます。

 

野菜スープを利用して、普段の野菜不足な食事を見直してみましょう。

野菜を切って煮込むだけの野菜スープは、お料理初心者さんや料理が苦手な人にも簡単ですよね。

煮ることで野菜の量も減って野菜独自の甘みも増しますし、キッチンバサミを使って料理を作る楽しみも教えてあげられます。

 

ブロッコリーやニンジンが好きでも毎食生のまま1個を丸ごと食べるのは難しいですが、スープなら可能です。

スープのほかに野菜ジュースを活用するのもOK。

サンスターの野菜ジュースは内容成分がいいですね。

 

しかも、おいしい。

 

 

薄毛遺伝子を「抑え込む」という考え方

読了までの目安時間:約 5分

 

薄毛遺伝子はなくなりません。

 

なくならないですが、薄毛は治せるのでご安心ください。

 

どういうことなのか?

 

私は「体質は一生もの」だと思うのです。

 

ハゲ体質も一生もの。

 

フサフサ体質には、現代の科学の力では移行できない。

 

残念ながら。

 

ところが、「抑え込む」のは可能なのです。

 

遺伝子オンにしなければいい。

 

遺伝子が発動しなければいいのです。

 

そうすることができれば「ハゲない」わけです。

 

このことが今の私にはよくわかります。

 

・野菜を多く摂る

 

・肉を食べすぎない

 

・ストレスをためない

 

・睡眠を十分にとる

 

・昔ながらの和食を食べるとハゲにくい

 

などなど。

 

これらのことは、育毛の常識ですが、

 

これもハゲ遺伝子の「遺伝子オン」を遅らせる、抑え込む方法なのです。

 

経験的に昔からわかっていたのです。

 

これらのことを毎日たんたんと実行すれば、薄毛にならなくて済みます。

 

23歳で遺伝的なハゲが起きた時には絶望を感じましたが、その後対策がわかりました。

 

一言でいうと漢方の育毛法です。

 

薄毛遺伝子を抑え込む方法を実行して、髪の毛を維持できました。

 

ここで気を付けるべきことは、

 

「どのようにしたら、ハゲを治すことができるのか?」

 

と質問を受けることが多かったのですが、一言では言えないわけです。

 

「いろいろとやることがある」

 

のです。

 

ある育毛剤を振りかけるだけでハゲを治療できるのなら、うれしい話ですが・・・。

 

それは、ない。

 

たとえば、「スピルリナを多く食べると髪の毛が太くなる」と私はアドバイスすることが多いのです。

 

 

 

でもね。

 

そうアドバイスすると、スピルリナばかりに意識が行ってしまう人がいます。

 

その挙句に、

 

「スピルリナを食べてい折るが、髪の毛が生えないよ」

 

などと私に言ってくる人もいるのですね。

 

スピルリナは育毛に役立つが、スピルリナだけで薄毛体質の人に、髪が生える訳ではない。

 

この意味が分からないと、育毛には成功できませんよ。

 

いくつかの基本的な条件を満たしたうえで、スピルリナが効果を発揮するのですから。

 

たとえば強い心理的ストレスがあると、スピルリナの努力が実を結ばない。

育毛栄養のための食べ物

読了までの目安時間:約 5分

 

即効で髪の毛が生える食べ物は、どんなものでしょうか。

薄毛、脱毛、白髪の解消には育毛剤や、養毛剤を思い浮かべる方も多いはず。

 

基本的に重要なのは、私たちの体はすべて食べ物、あなたの口から入ったものから出来ているということ。

 

薄毛対策、健康を考える上で食べ物に注意を払うのが一番重要といえますし、また特別に何かをする必要なく、

身近な食べ物である卵にも髪によい栄養素がたっぷりと含まれていることをご存知でしょうか。

 

f:id:minanotame2:20140817133303j:plain

育毛や健康維持のためには、週4回のイワシを食べることが理想的といわれています。

そしてタマゴですね。

 

薄毛になったり、白髪になったりするのは、血流が悪くなったり、

毛をつくる細胞や毛に黒い色をつける細胞の働きが衰えるのが原因です。

卵に多く含まれるレシチンには、血管の余分なコレステロールをとり除き、

血液の流れをよくし、細胞を活性化する働きがあり、

しかも卵には余分なコレステロールをとかし、高血圧や動脈硬化を予防する作用があることも報告されています。

 

 

ちなみに、私はレシチンをサプリメントで摂取していますが、効果を実感できます。

レシチンはサプリメントとしては比較的安価です。

f:id:minanotame2:20140906064824p:plain

卵以外にも髪にとって有益だと思われるものがきな粉や黒豆。

黒豆には毛根に酸素を運び込み、毛根の働きをよくする有機鉄が多く含まれており、黒豆には、リノレン酸やビタミンE、

イソフラボンなどの血液をサラサラにする成分が豊富に含まれています。

血液がドロドロになって頭皮の血行が悪くなると、毛根へ十分な栄養が行き渡りませんから髪にとってはよくないのは当然です。

 

 

黒豆を食べて血液がサラサラになるというのは、抜け毛や薄毛にも効果が大といえるでしょう。

片寄った食事や栄養不足、過度のダイエットも、女性の髪の毛の太さ、成長のスピード、色などに変化を及ぼすことがあります。

 

 

髪の毛の健康にとって食事内容を整え、毎日の食事をなるべく規則正しく取ることは、

現在理想の睡眠時間をとることが難しいとなっている人にとっても非常に大切なのです。

特別なことをする必要はありませんバランスのとれた食事を心がけるだけです。

f:id:minanotame2:20141127230403j:plain

髪の毛を第一に考えるのならば髪の毛はケラチンと呼ばれる硬タンパクからできていますので、良質のタンパク質を含む食品を積極的に食べることがいいでしょう。

髪の毛の成長を促し、頭皮の健康を保つために、各種のビタミン、ミネラル類をバランスよく取るのもひとつの方法ですし、

ビタミンにもミネラルにも、たくさんの種類があります。

 

 

ですから食品にどんな種類のアミノ酸、ビタミン、ミネラルが含まれているかまでチェックするよりは同じような食事内容を何回も繰り返さないようにして、

なるべくたくさんの種類の食品を食べることを意識すればいいでしょう。

 

穀類、野菜、果物、牛乳、卵、そして肉も魚も大豆製品もと、いろいろな種類の食品ようにしておけば自然にバランスは整ってきます。

 

 

現在の野菜やくだものは昔と比べてビタミン、ミネラルなどの栄養価が低くなっているという報告もあることから積極的にサプリメントの利用も考えましょう。

サプリメントでいえば、必須のサプリメントとしては、

コラーゲンですね。

 

 

⇒ 薄毛を治すセット 

そのほかにも、

 

 

1.スピルリナ
2.レシチン
3.ビタミンE

また、「パルテノライド」も注目したいと私は思い、摂取しています。

f:id:minanotame2:20150228192827j:plain

コラーゲンで髪の毛と肌が若返る

読了までの目安時間:約 1分

 

コラーゲンを愛用する人は多い。
 
「美魔女」とよばれる、年齢よりもはるかに若く見える女性は、
 
たいていの場合、コラーゲンを飲んでいる。
 
コラーゲンを飲むと髪の毛がしなやかにボリュームアップする。
 
コラーゲンは、もちろん、ドラッグストアやコンビニでも売っていますが、
 
通販で買えるコラーゲンが内容がよいですね。
 

分け目に自信!カイセイ堂飲む育毛剤『ミレットシリーズ』

 

f:id:minanotame2:20161006213236j:plain

最近の投稿
アーカイブ
カテゴリー
タグ
メタ情報