育毛に良くない食事はやめておく

育毛に良くない飲食物があります。

塩分や糖分、動物性脂肪の多いものはよくない。

 

 

刺激が強い食べ物もよくない。

酒もよくない。

油を大量に使用する「お菓子」もよくない。

 

 

薄毛対策によくないものは毎日の生活の中で、徐々に減らしていくことです。

 

 

まずは良くない飲食物を減らし、それから、育毛栄養を摂取するように心がける事です。

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