薄毛対策を続けて約30年の感想

薄毛対策を始めて、約30年がたちます。
あっという間の30年でした。
20代の前半に薄毛遺伝子が活発化し始め、恐怖の中、育毛漢方療法に出会いました。
漢方の育毛法により、薄毛は回復しました。
が、しかし。
少し気を抜くと、髪の毛がグングン薄くなるので、つねに「注意」して過ごした30年なのです。
薄毛体質をもっていなかったなら、全然違った人生だったろうと思います。
考え方も、人格の方も、違っていたろうと思います。
薄毛対策をやめたとたん、薄毛が一気に進行しそうでこわいのです。
もっとも、「こうすれば、薄毛化は防げる」と体験し、知識も蓄えてきたので、心理面で余裕もあるのです。
結論としては、髪の毛を育てる栄養素を、できるだけ自然な感じで摂取するとよいのです。
野菜類をできるだけ多く食べるのですね。
これが、基本。
スープでもいいし、ジュースでもいいでしょう。
「飲む育毛剤となる飲み物とは」
野菜を体内に多く取り入れる習慣ができれば、育毛にあかるい希望が見えてきますよ。

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